G-WK3E5P3TNV

Calor, seca e má qualidade do ar: saúde de crianças, idosos e gestantes está em risco

Tempo de leitura: 2 min

em 18/09/2024

Professora de Enfermagem do Centro Universitário Una orienta sobre cuidados especiais com esses grupos

Calor, seca e má qualidade do ar: saúde de crianças, idosos e gestantes está em risco

A poluição atmosférica, causada por queima de combustíveis fósseis e agravada por queimadas e incêndios florestais, é um fator de risco crítico para doenças crônicas não transmissíveis, como hipertensão, diabetes, asma, câncer, entre outras patologias, conforme aponta a Organização Mundial da Saúde (OMS). No Brasil, o atual cenário que inclui tempo seco, espalhamento de incêndios e piora na qualidade do ar, tem efeitos diretos e indiretos na saúde. Crianças, idosos, gestantes, entre outros grupos populacionais, são mais suscetíveis aos efeitos negativos à saúde causados pela poluição. 

Tainá Vilhar Siqueira, professora do curso de Enfermagem do Centro Universitário Una de Uberlândia, explica a importância de intensificar os cuidados durante esse atual período tão seco e quente. “São pessoas consideradas mais vulneráveis por conta de suas particularidades fisiológicas. As crianças e idosos possuem sistemas imunológicos mais frágeis. Já as gestantes, enfrentam mudanças no sistema circulatório e imunológico, tornando-as mais suscetíveis a problemas de saúde quando expostas ao calor extremo e à baixa umidade”.

A docente evidencia porque esses indivíduos são mais sensíveis às condições climáticas extremas, como o calor excessivo e a baixa umidade. “Os pequenos são mais propensos à desidratação e insolação. Já os mais velhos têm uma menor sensação de sede e podem ficar desidratados”.

Para a garantir a hidratação adequada, a ingestão de água deve ser incentivada regularmente, mesmo sem sensação de sede, salienta a professora. “Deve-se evitar bebidas com cafeína e açúcares em excesso, pois podem contribuir para a desidratação”.

Pele e conforto térmico

Devido à maior fragilidade da pele infantil e também daquela mais madura, é fundamental redobrar os cuidados, enfatiza Tainá, “mantendo o uso diário de protetor solar e também de hidratantes ou loções adequadas para evitar ressecamento”.

Para garantir um ambiente saudável, com conforto térmico e qualidade do ar, a enfermeira recomenda: 

  • Manter os cômodos bem ventilados, evitando o uso excessivo de ar-condicionado;
  • Utilizar umidificadores ou recipientes com água para melhorar a umidade do ar;
  • Evitar exposição direta ao sol, especialmente nas horas mais quentes do dia;
  • Criar áreas sombreadas e frescas dentro de casa.

A profissional de saúde ressalta os principais sinais de desidratação, insolação e outras complicações relacionadas ao calor. “Boca seca, diminuição da produção de urina, letargia e confusão. Já a insolação pode ser identificada por sintomas como pele quente e seca, tontura, dor de cabeça e náuseas”. Ao identificar esses sintomas, é fundamental agir rapidamente e buscar ajuda médica para prevenir complicações e promover um acompanhamento contínuo.

Fotos: Freepick

Para enviar seu comentário, preencha os campos abaixo:

Deixe um comentário


*


*


Seja o primeiro a comentar!

Damos valor à sua privacidade

Nós e os nossos parceiros armazenamos ou acedemos a informações dos dispositivos, tais como cookies, e processamos dados pessoais, tais como identificadores exclusivos e informações padrão enviadas pelos dispositivos, para as finalidades descritas abaixo. Poderá clicar para consentir o processamento por nossa parte e pela parte dos nossos parceiros para tais finalidades. Em alternativa, poderá clicar para recusar o consentimento, ou aceder a informações mais pormenorizadas e alterar as suas preferências antes de dar consentimento. As suas preferências serão aplicadas apenas a este website.

Cookies estritamente necessários

Estes cookies são necessários para que o website funcione e não podem ser desligados nos nossos sistemas. Normalmente, eles só são configurados em resposta a ações levadas a cabo por si e que correspondem a uma solicitação de serviços, tais como definir as suas preferências de privacidade, iniciar sessão ou preencher formulários. Pode configurar o seu navegador para bloquear ou alertá-lo(a) sobre esses cookies, mas algumas partes do website não funcionarão. Estes cookies não armazenam qualquer informação pessoal identificável.

Cookies de desempenho

Estes cookies permitem-nos contar visitas e fontes de tráfego, para que possamos medir e melhorar o desempenho do nosso website. Eles ajudam-nos a saber quais são as páginas mais e menos populares e a ver como os visitantes se movimentam pelo website. Todas as informações recolhidas por estes cookies são agregadas e, por conseguinte, anónimas. Se não permitir estes cookies, não saberemos quando visitou o nosso site.

Cookies de funcionalidade

Estes cookies permitem que o site forneça uma funcionalidade e personalização melhoradas. Podem ser estabelecidos por nós ou por fornecedores externos cujos serviços adicionámos às nossas páginas. Se não permitir estes cookies algumas destas funcionalidades, ou mesmo todas, podem não atuar corretamente.

Cookies de publicidade

Estes cookies podem ser estabelecidos através do nosso site pelos nossos parceiros de publicidade. Podem ser usados por essas empresas para construir um perfil sobre os seus interesses e mostrar-lhe anúncios relevantes em outros websites. Eles não armazenam diretamente informações pessoais, mas são baseados na identificação exclusiva do seu navegador e dispositivo de internet. Se não permitir estes cookies, terá menos publicidade direcionada.

Visite as nossas páginas de Políticas de privacidade e Termos e condições.

Importante: Este site faz uso de cookies que podem conter informações de rastreamento sobre os visitantes.