Fato ou boato? Conheça os mitos e verdades sobre o uso de óculos

A saúde ocular ainda é cercada por mitos e desinformações. No Brasil, mais de 36,5 milhões de pessoas usam óculos, segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), mas muitos ainda têm dúvidas sobre como e quando utilizar corretamente o acessório. Para esclarecer as principais questões e combater fake news relacionadas ao tema, Celso Cunha (CRM-MT 2934), médico oftalmologista e consultor da Hoya Vision Care — multinacional japonesa referência global em soluções ópticas de alta tecnologia —, preparou uma lista com oito mitos e verdades sobre o uso de óculos. Confira!

1. Todo mundo vai usar óculos um dia
Mito. O uso dos óculos está ligado à presença de alterações visuais associadas aos erros refrativos, como miopia, hipermetropia, astigmatismo ou presbiopia. Nem todas as pessoas desenvolverão essas condições ao longo da vida.

2. Não tem problema pedir óculos emprestado
Mito. Óculos com grau são itens personalizados e devem ser usados apenas por quem tem a receita médica correspondente. Compartilhá-los pode causar desconforto, tontura e até prejudicar a visão.

3. Usar óculos o tempo todo faz mal aos olhos
Mito. Quando indicados por um oftalmologista, os óculos permitem a correta focalização da imagem na retina e melhoram a qualidade de vida. O uso contínuo não causa danos e, em muitos casos, é fundamental para tratar problemas refrativos.

4. É necessário trocar as lentes dos óculos todos os anos
Mito. A troca das lentes deve acontecer apenas quando há alteração no grau ou desgaste significativo. “Muitos pacientes mantêm o grau por anos. Nesses casos, o mais importante é observar o estado físico das lentes e da armação”, explica Dr. Cunha.

5. Óculos são melhores que lentes de contato
Mito. Essa escolha depende de fatores pessoais e da rotina do usuário. Lentes e óculos têm a mesma função: corrigir a visão. O mais importante é seguir as recomendações do oftalmologista.

6. Calor excessivo pode danificar os óculos
Verdade. Lentes com antirreflexo, proteção UV ou tecnologia fotossensível são sensíveis a altas temperaturas. Armações feitas de acetato também podem deformar. Assim, é importante evitar deixar os óculos expostos ao sol ou dentro do carro.

7. Óculos vendidos em farmácias têm a mesma eficácia
Mito. Esses modelos pré-fabricados não consideram medidas essenciais como a distância interpupilar e não corrigem os astigmatismos. Seu uso pode causar fadiga ocular, dor de cabeça e tonturas, sem corrigir adequadamente a visão.

8. Óculos multifocais causam tontura
Mito. Na realidade, durante o período de adaptação a um novo modo de focalizar os objetos mais próximos, o usuário utiliza áreas incorretas de focalização dessas lentes, o que ocasiona sintomas de desconforto visual diversos, que podem ser confundidos com tonturas leves. Se o incômodo persistir, pode haver erro na fabricação das lentes ou na prescrição do grau — nesse caso, é importante procurar um especialista.

De acordo com Celso Cunha, informação de qualidade é essencial para promover o uso consciente dos óculos e incentivar o cuidado com a saúde ocular. “Desmistificar essas ideias é parte importante da conscientização. Usar óculos corretamente é uma atitude de cuidado com a própria saúde”, finaliza.