Folia com saúde: dicas para manter seus olhos saudáveis durante o Carnaval

Belo Horizonte é hoje um dos principais destinos para quem curte o carnaval. A festa, que ganhou proporções gigantescas nos últimos anos na capital mineira, deve receber cerca de 6 milhões de pessoas durante o período de folia.

E, para aguentar o ritmo frenético do carnaval sem “atravessar o samba ou perder o compasso na avenida”, cuidar da saúde é muito importante, incluindo a saúde dos seus olhos. O médico oftalmologista Rui Soares Mesquita, da Oftalmologia Felício Rocho, dá dicas para quem quer curtir o carnaval com muita alegria e diversão, sem ter que sair correndo da avenida em busca de um atendimento de emergência.

Que cuidados devemos ter em relação às maquiagens coloridas, muito usadas para compor as fantasias?

O ideal é usar maquiagens de boa qualidade e oftalmologicamente testadas, principalmente nos olhos. Maquiagens de má qualidade podem causar alergia e irritações. Além disso, evite compartilhar maquiagem, pinceis e esponjas com outras pessoas, porque isso também pode transmitir algumas infecções oculares. Por fim, remova toda a maquiagem antes de dormir para evitar o acúmulo de resíduos nos olhos.

Glitter e purpurina também são muito comuns nas fantasias de carnaval. Que cuidados temos que ter ao usar esses produtos?

Tanto o Glitter quanto a purpurina são partículas finas que podem cair nos olhos e causar desconforto, alergia e até microlesões nas córneas. Por isso, o ideal é não aplicar esses produtos perto dos olhos.

No caso de contato com os olhos, lave-os com bastante água corrente ou soro fisiológico e evite esfregá-los. Se o desconforto persistir, procure por um oftalmologista.

E os cílios postiços e de led, que estão na moda, podem ser usados sem prejuízo para a saúde ocular do folião?

No caso dos cílios postiços e de Led, meu conselho é evitar. As colas usadas para fixar os cílios geralmente são substâncias que podem causar alergia e irritação. Além disso, os cílios podem entrar nos olhos e machucar as córneas. Outro problema é a iluminação UV que, no caso dos cílios de led, vai estar direto e de frente para os olhos, o que também é prejudicial para nossa visão.

Para quem gosta de maratonar os blocos durante a folia, quais são os cuidados para não prejudicar a saúde dos olhos?

O calor intenso e o consumo de álcool podem levar a desidratação, o que também afeta os olhos. Por isso, é importante beber bastante água durante a folia para manter o corpo e os olhos hidratados.

Devido a intensa exposição ao sol é importante também o uso de óculos escuros para evitar ressecamento ocular e até queimadura na córnea. Os óculos de sol devem ser de boa qualidade, com proteção UV certificada. Evite os óculos falsificados e de má qualidade. Outra dica é piscar com mais frequência, para evitar o ressecamento dos olhos.

Para quem usa lentes de contato os cuidados devem ser redobrados. É preciso evitar o uso prolongado das lentes e nunca dormir com elas. Se sentir que os olhos estão secos ou irritados, os colírios lubrificantes são bem-vindos.

Quando devo procurar um serviço de emergência?

Em caso de irritação persistente ou baixa súbita de visão, o serviço oftalmológico de emergência deve ser procurado. Ardência, visão embaçada ou vermelhidão persistente também são sinais de alerta. Não ignore os sintomas e busque a ajuda de um oftalmologista, que é a pessoa certa para cuidar dos seus olhos.