Descubra nove mitos sobre tratamento de lesões

Os tratamentos fisioterapêuticos contribuem para a melhoria da qualidade de vida. Claudio Magalhães, professor do curso de Fisioterapia da Faculdade Una Sete Lagoas, responde a algumas das principais dúvidas sobre o tratamento de lesões.

• O repouso absoluto é sempre a melhor forma de tratar uma lesão? 

Depende do tipo e do estágio da lesão. Por exemplo, as lesões traumáticas na fase aguda, geralmente, requerem um período de repouso com tratamento clínico (médico). Agora, em outros casos, por exemplo lombalgia (dor lombar) e cervicalgia (dor no pescoço), o repouso absoluto não é indicado. Ou seja, exercícios controlados e supervisionados por um profissional especialista são bem indicados na grande maioria dos casos para restabelecer mais rapidamente a saúde dos pacientes.

• O uso de gelo é indicado para todas as lesões? 

A crioterapia (gelo como recurso terapêutico) é recomendada imediatamente no pós trauma (no caso de entorses, luxações ou distensões musculares) ou na fase aguda do processo inflamatório, que pode durar de 3 a 7 dias após a lesão. Nos casos subagudos e crônicos, o uso do gelo não é a melhor opção.

• Estalar as articulações provoca artrite?

Não. O estalo sem dor, provocado pela própria pessoa, não causa artrite. Dentro da articulação existe um líquido, chamado de líquido sinovial, que atua na nutrição das cartilagens e na lubrificação articular. O estalo provocado é a movimentação e a vibração de gases desse líquido. Porém, se o estalo vier acompanhado de sintomas como dor e/ou inchaço, o indicado é procurar um médico especialista ou fisioterapeuta. 

• A fisioterapia é sempre um processo doloroso?

Nas fases iniciais e após cirurgias, o tratamento pode provocar desconforto ou dor. Cabe ao fisioterapeuta minimizar os sintomas e utilizar os recursos físicos comprovados cientificamente para aliviar os sintomas dos pacientes. O objetivo da fisioterapia é aliviar a dor e restaurar a função motora dos indivíduos, se a sessão de reabilitação está aumentando a dor do paciente, a prescrição fisioterapêutica deve ser reavaliada.

• O uso de muletas ou órteses enfraquece os músculos? 

O uso de muletas e órteses em alguns casos são importantes. São recursos complementares, auxiliares para restabelecer o movimento e a autonomia dos pacientes. Mas uso prolongado ou incorreto destes instrumentos pode provocar o enfraquecimento dos músculos e retardar o processo de cura.

• Lesões articulares são inevitáveis com o envelhecimento?

O processo biológico de envelhecimento acarreta em desgaste das cartilagens das articulações. Mas, as lesões degenerativas não necessariamente se relacionam com dor e perda funcional. Não é incomum casos de idosos com grande mudança estrutural (deterioração articular), porém assintomáticos (sem dor). Em contrapartida, pequenas alterações degenerativas podem provocar dor, que é de natureza multifatorial, com aspectos psicossociais e físicos envolvidos. 

• Fisioterapia é desnecessária para pequenas lesões?

Pequenas lesões não tratadas podem ser fator de risco de novos danos e de maior gravidade. É sempre importante o paciente realizar a consulta fisioterapêutica para avaliação mesmo nos quadros que parecem simples, para a definição de diagnóstico funcional, esclarecimento do parecer médico e escolha do melhor tratamento a seguir.

• Lesões antigas sempre voltam a doer em dias frios ou úmidos?

No corpo humano, temos receptores de dor chamados de nociceptores, que são sensíveis ao frio. Pode acontecer que o indivíduo relate aumento da dor em áreas que já sofreram alguma lesão. Porém, vale a pena ressaltar, que isto não é uma regra e acontece em poucos casos.
 

• Articulações lesionadas são mais vulneráveis a novas lesões?

O histórico de lesão é um importante fator de risco para a recorrência ou novos acometimentos. Assim, é importante o paciente seguir as orientações do fisioterapeuta após a alta para prevenir um novo episódio de adoecimento.