A busca por resultados rápidos na academia tem levado muitos consumidores a aumentar a ingestão de proteínas. Mas será que o organismo consegue, de fato, aproveitar tudo o que é consumido? Evidências científicas mostram que não, e que a eficiência da absorção é tão importante quanto a quantidade ingerida.
Segundo posicionamento da International Society of Sports Nutrition, a necessidade proteica varia de acordo com peso corporal, intensidade da prática física, idade e objetivos individuais. Os estudos da instituição indicam ainda que distribuir a ingestão de proteínas ao longo do dia pode, em alguns casos, favorecer melhor aproveitamento metabólico quando comparado ao consumo concentrado em apenas uma refeição.
Outro fator importante é a qualidade da proteína consumida. Proteínas com perfil completo de aminoácidos essenciais, especialmente com maior concentração de leucina, aminoácido relacionado à ativação da síntese muscular, tendem a apresentar melhor eficiência nutricional.
Além disso, a velocidade de digestão e absorção também pode influenciar o aproveitamento proteico, especialmente no período pós-treino, conhecido como “janela de oportunidade”, momento em que o organismo demanda nutrientes para recuperação muscular.
Inovação com foco em qualidade proteica
Atenta a esse cenário e à evolução do comportamento do consumidor, a Verde Campo desenvolveu o Natural Whey Shake 100% Whey, com foco em qualidade nutricional e perfil proteico completo.
“O ganho e a manutenção muscular não dependem apenas do volume de proteína ingerido. É importante considerar a qualidade dessa proteína, a presença de aminoácidos essenciais e como ela será aproveitada pelo organismo”, explica Maria Alice Oliveira, engenheira de alimentos da Verde Campo.
A especialista destaca ainda que o whey protein se diferencia pelo perfil nutricional. “O whey apresenta um perfil mais completo de aminoácidos essenciais, especialmente leucina, um dos principais aminoácidos relacionados à síntese muscular. Além disso, é uma proteína amplamente estudada cientificamente”, afirma.
Reconhecido pelo alto valor biológico, o whey protein possui índice máximo de qualidade proteica (PDCAAS 1.0), conforme critérios da Food and Agriculture Organization e da World Health Organization.
Diferenciais do Verde Campo Natural Whey Shake 100% Whey
— 100% whey protein: proteína com perfil completo de aminoácidos essenciais
— Zero lactose: lactose quebrada pela enzima lactase, ideal para pessoas com intolerância à lactose
— Proteína de alto valor biológico: elevada concentração de aminoácidos essenciais, incluindo leucina, Segundo dados da Harvard T.H. Chan School of Public Health, a qualidade da proteína ingerida impacta diretamente a eficiência metabólica e os resultados físicos, reforçando a importância de escolhas mais estratégicas na alimentação.
— Fórmula limpa: sem adição de açúcares e com baixo teor de gorduras
Proteína além da atividade física
O consumo de proteína não se restringe a quem faz atividade física, pelo contrário, é indicado especialmente no envelhecimento saudável. A perda progressiva de massa muscular associada ao avanço da idade, condição conhecida como sarcopenia, tem ampliado a busca por alimentos com maior aporte proteico e qualidade nutricional.
Segundo a World Health Organization, o envelhecimento populacional tem aumentado a atenção global para estratégias nutricionais voltadas à preservação da massa muscular e funcionalidade.
Mercado em expansão e consumidor mais informado
O Shake Natural Whey 100% Whey Protein acompanha o crescimento do mercado de alimentos proteicos no Brasil, impulsionado por consumidores cada vez mais atentos à composição e aos benefícios nutricionais dos produtos. Segundo levantamento da Euromonitor International, o segmento de alimentos e bebidas com alto teor de proteína segue em expansão consistente, especialmente entre consumidores que buscam praticidade aliada à saúde.
Com o novo shake, a Verde Campo reforça seu posicionamento como referência em inovação na categoria de lácteos saudáveis, oferecendo uma solução prática, equilibrada e alinhada às demandas da nutrição moderna.
Sobre a Verde Campo
Com sede em Lavras (MG), a Verde Campo é referência em inovação e saudabilidade no setor de laticínios no Brasil. Foi pioneira ao lançar a linha LACFREE®, com os primeiros iogurtes zero lactose do mercado brasileiro, e a linha Natural Whey®, com iogurtes proteicos.
A companhia desenvolve produtos com ingredientes de origem natural e sem aditivos artificiais, equilibrando sabor e funcionalidade. Seu portfólio inclui iogurtes, queijos, bebidas lácteas e outros derivados, com distribuição nacional.
Mais do que produtos, a empresa sustenta sua atuação na cultura “Viver Verde Campo”, estruturada em três pilares fundamentais: Atividade Física, Saúde Mental e Alimentação Saudável. A companhia fomenta esses pilares internamente por meio de diversas iniciativas que incentivam seus colaboradores a viverem com mais saúde, reforçando que o propósito da marca começa dentro de casa. O conceito traduz a crença de que saúde, responsabilidade e inovação devem ser vividos diariamente, do campo à mesa.
A Verde Campo segue evoluindo para oferecer alimentos cada vez mais saborosos e nutritivos, guiada pelo propósito de ser a Sua Escolha Mais Saudável.
