Circuito Movimente-se: projeto do Shopping Cidade incentiva a prática de exercícios físicos

Controle remoto, robô aspirador, comando de voz… É inegável que a vida moderna se tornou mais prática com o passar dos anos, mas sem contrapartidas, todos esses recursos podem se tornar uma verdadeira armadilha para a saúde. Pensando em reduzir a tendência de crescimento do sedentarismo, ocasionado por esses novos hábitos, o Shopping Cidade lança neste sábado (28) o “Circuito Movimente-se”, projeto mensal que pretende transformar o empreendimento em um ponto de encontro para quem busca mais saúde e bem-estar. Promovendo a atividade física em suas mais variadas formas, como esportes, dança e exercícios funcionais, a iniciativa vai contar ainda com palestras e bate-papos educativos sobre práticas saudáveis e prazerosas.

Em parceria com a Track & Field, o lançamento do projeto será marcado por um momento de pausa e reflexão com uma aula de yoga ministrada pela professora Marília Barretto, que acontece das 10h às 11h no piso GG. Em seguida, para recarregar as energias, um café da manhã será oferecido pela cafeteria Cheirin Bão. “Será uma manhã para cultuar bons hábitos, revigorar o corpo e a alma. Esse é o nosso principal objetivo com o lançamento desse projeto e estamos muito felizes de dar o pontapé inicial à temporada de boas práticas com uma patrocinadora como a Track & Field, referência em qualidade de vida”, destaca Lucy Jardim, gerente de marketing do Shopping Cidade.

Realizado sempre aos sábados, uma vez a cada mês, o Movimente-se estará disponível para maiores de 18 anos, que poderão se inscrever através do aplicativo da TFSports. “As vagas são limitadas e, por isso, os interessados devem adquirir seus kits com antecedência. A primeira edição, excepcionalmente, tem o custo de R$79, mas as demais serão gratuitas. Basta acessar o app  do shopping e, através da busca ‘Yoga Day Shopping Cidade’, reservar seu espaço. Lá estarão disponíveis todas as informações do evento”, explica a gestora.

A cada nova edição, o projeto vai oferecer diferentes atividades aos participantes, que incluem bate-papos com profissionais da saúde, aulas de pilates, ginástica funcional, corridas patrocinadas, entre outras ações. “Queremos incentivar as pessoas a se movimentarem mais, seja por meio de um esporte, da dança, dos exercícios funcionais, caminhadas ou qualquer outra ação que coloque o corpo em movimento”, finaliza Lucy Jardim.