G-WK3E5P3TNV

Janeiro Branco: Saúde Mental em foco no início do ano

Tempo de leitura: 2 min

em 08/01/2025

Janeiro Branco: Saúde Mental em foco no início do ano

O mês de janeiro marca o início de um novo ciclo, um momento propício para planejar mudanças e adotar hábitos mais saudáveis. Dentro desse contexto, a campanha Janeiro Branco busca conscientizar a sociedade sobre a relevância da saúde mental e emocional, a partir da prevenção das doenças decorrentes do estresse, como ansiedade, depressão e pânico. As doenças mentais podem ser causadas por uma série de fatores, como genética, estresse, abuso de substâncias e traumas. Nesse rol dos transtornos mentais, inserem-se uma gama de condições que afetam o humor, o pensamento e o comportamento, como os transtornos de humor e de personalidade.

Criada em 2014, a iniciativa tem como principal objetivo promover debates sobre saúde mental, desconstruir estigmas e incentivar a busca por ajuda profissional quando necessário. Psicólogos, terapeutas e profissionais de saúde de todo o Brasil engaja-se na campanha, oferecendo palestras, rodas de conversa e conteúdos educativos para sensibilizar a população sobre o tema.

Assim como cuidamos do corpo, é fundamental cuidar da mente. Janeiro Branco é um convite para refletirmos sobre nossas emoções, fortalecermos nossa resiliência e buscarmos equilíbrio em todas as áreas da vida”, destaca a psicóloga e gestora do Serviço de Psicologia do Hospital Felício Rocho, Meire Rose Cassini.

Janeiro Branco é o ponto de partida para começarmos o ano com um olhar mais atento para a saúde mental. Refletir, buscar apoio e cultivar hábitos saudáveis são passos fundamentais para construirmos uma vida com mais equilíbrio e felicidade”, ressalta.

A campanha também reforça a importância de políticas públicas que ampliem o acesso a serviços de saúde mental, especialmente em um momento em que as taxas de ansiedade e depressão têm crescido no Brasil e no mundo.

caring-african-american-woman-consoling-sad-woman-before-group-therapy-meeting_Easy-Resize.com_-1024x682 Janeiro Branco: Saúde Mental em foco no início do ano

Saúde mental no Brasil

O Brasil é o quarto país mais estressado do mundo, conforme aponta o relatório “World Mental Health Day 2024”, divulgado pelo Instituto Ipsos. Esse dado reflete uma crescente preocupação entre a população brasileira sobre a saúde mental, com 77% dos brasileiros reconhecendo a importância de cuidar dessa área de sua vida. A relevância dessa questão para os brasileiros subiu acentuadamente nos últimos anos, especialmente durante e após a pandemia de COVID-19, quando os desafios mentais se tornaram mais evidentes e discutidos no país.

De acordo com dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), comparando-se os anos de 2013 e 2019, houve no Brasil significativo aumento do número de indivíduos que reportaram diagnóstico de depressão por profissional de saúde mental. 

Em 2019, 10,2% das pessoas com 18 anos ou mais de idade referiram ter recebido tal diagnóstico, o equivalente a aproximadamente 16,3 milhões de pessoas. O percentual apresentou um aumento de 34% em relação a 2013, quando havia 7,6% de pessoas em situação equivalente.

Mesmo antes da pandemia, o Brasil era o país com maior prevalência de ansiedade. Segundo um estudo de 2017 da Organização Mundial da Saúde (OMS), 18 milhões de brasileiros sofriam com algum tipo de distúrbio relacionado ao problema. Isso equivalia a 9,3% da população. Já a depressão afetava 12 milhões de pessoas no país, sendo a maior incidência da América Latina.

Damos valor à sua privacidade

Nós e os nossos parceiros armazenamos ou acedemos a informações dos dispositivos, tais como cookies, e processamos dados pessoais, tais como identificadores exclusivos e informações padrão enviadas pelos dispositivos, para as finalidades descritas abaixo. Poderá clicar para consentir o processamento por nossa parte e pela parte dos nossos parceiros para tais finalidades. Em alternativa, poderá clicar para recusar o consentimento, ou aceder a informações mais pormenorizadas e alterar as suas preferências antes de dar consentimento. As suas preferências serão aplicadas apenas a este website.

Cookies estritamente necessários

Estes cookies são necessários para que o website funcione e não podem ser desligados nos nossos sistemas. Normalmente, eles só são configurados em resposta a ações levadas a cabo por si e que correspondem a uma solicitação de serviços, tais como definir as suas preferências de privacidade, iniciar sessão ou preencher formulários. Pode configurar o seu navegador para bloquear ou alertá-lo(a) sobre esses cookies, mas algumas partes do website não funcionarão. Estes cookies não armazenam qualquer informação pessoal identificável.

Cookies de desempenho

Estes cookies permitem-nos contar visitas e fontes de tráfego, para que possamos medir e melhorar o desempenho do nosso website. Eles ajudam-nos a saber quais são as páginas mais e menos populares e a ver como os visitantes se movimentam pelo website. Todas as informações recolhidas por estes cookies são agregadas e, por conseguinte, anónimas. Se não permitir estes cookies, não saberemos quando visitou o nosso site.

Cookies de funcionalidade

Estes cookies permitem que o site forneça uma funcionalidade e personalização melhoradas. Podem ser estabelecidos por nós ou por fornecedores externos cujos serviços adicionámos às nossas páginas. Se não permitir estes cookies algumas destas funcionalidades, ou mesmo todas, podem não atuar corretamente.

Cookies de publicidade

Estes cookies podem ser estabelecidos através do nosso site pelos nossos parceiros de publicidade. Podem ser usados por essas empresas para construir um perfil sobre os seus interesses e mostrar-lhe anúncios relevantes em outros websites. Eles não armazenam diretamente informações pessoais, mas são baseados na identificação exclusiva do seu navegador e dispositivo de internet. Se não permitir estes cookies, terá menos publicidade direcionada.

Visite as nossas páginas de Políticas de privacidade e Termos e condições.

Importante: Este site faz uso de cookies que podem conter informações de rastreamento sobre os visitantes.