Respire melhor nos dias mais secos através da umidificação do ambiente.
Nesta quarta, Belo Horizonte completa 145 dias consecutivos sem chover, atingindo o segundo maior intervalo de estiagem desde 1961, quando as medições começaram. O recorde ainda é de 1963, ano em que a capital teve 198 dias de estiada. A temperatura está elevada e o tempo extremamente seco.
Por isso o uso de um umidificador pode ser uma excelente solução para amenizar os efeitos do tempo seco, especialmente em regiões onde a umidade do ar fica muito baixa, como durante o inverno ou em períodos de estiagem. Quando a umidade relativa do ar está baixa, é comum sentir desconfortos como irritação nos olhos, ressecamento da pele, boca e vias respiratórias, além de aumentar a vulnerabilidade a doenças respiratórias.
O umidificador atua ao liberar vapor de água no ambiente, equilibrando a umidade e tornando o ar mais agradável. Com isso, ele ajuda a reduzir os sintomas do tempo seco, como a sensação de secura no nariz e na garganta, além de proporcionar um alívio em casos de alergias e asma, que podem ser agravadas pela falta de umidade no ar.
O Umidificador de Ar Ultrassônico, da marca Fisher Price, é uma opção com excelente custo-benefício. Confira algumas das suas características.


- Alívio de Tosses Secas e Congestões Nasais: Ideal para combater problemas respiratórios, proporcionando um ambiente mais saudável.
- Funcionamento Contínuo e Silencioso: Oferece até 28 horas de uso ininterrupto, garantindo uma noite tranquila.
- Desligamento Automático: Segurança garantida com o desligamento ao atingir o nível mínimo de água no reservatório.
- Compatível com Óleos Essenciais: Permite aromatizar o ambiente enquanto umidifica, potencializando a sensação de bem-estar.
- Capacidade de 2,2 Litros: Reservatório amplo, ideal para grandes espaços e uso prolongado sem necessidade de reabastecimento constante.
Além de beneficiar a saúde, o umidificador também pode ser útil para manter a hidratação de móveis e objetos de madeira, que tendem a se ressecar em ambientes muito secos. Para melhores resultados, é importante mantê-lo limpo e posicioná-lo de forma adequada no ambiente, evitando umidade excessiva que pode causar a proliferação de fungos e mofo.
Assim, o umidificador se torna um aliado importante para garantir conforto e bem-estar, principalmente durante os períodos de clima seco, promovendo um ambiente mais saudável e equilibrado.
O desconforto do ar muito seco é ainda maior para quem tem doenças respiratórias como asma, rinite, bronquite. Além disso, a secura diminui a qualidade do sono e a falta de descanso (ou privação) reflete no nosso dia a dia.

Outras dicas para enfrentar o tempo seco:
- Beba bastante água (cerca de dois litros por dia ou 10 copos de água de 200 ml). Ela hidrata todos os órgãos, inclusive pele e mucosa.
- Hidrate bem as mucosas com soro fisiológico – pelo menos duas vezes ao dia.
- Lave os olhos com soro fisiológico ou com colírio de lágrima artificial.
- Cuidado com bebidas alcoólicas. Elas podem refrescar, mas também desidratam.
- Mantenha a casa limpa, evitando o acúmulo de poeira.
- Evite praticar exercícios físicos das 11h às 17h.
- Proteja-se ao máximo do sol e evite o ressecamento das mucosas e pele.
Caso a pessoa apresente tosse intensa, aumento de catarro, chiado e falta de ar, é recomendável procurar atendimento médico.
Emissão de alertas
Os moradores de Belo Horizonte podem receber os alertas de risco de chuvas fortes, granizo, tempestades, vendavais, alagamentos, risco de deslizamentos de terra e outros fenômenos meteorológicos pelo Canal Público do WhatsApp. Acesse aqui.
A população também pode acompanhar os alertas e as recomendações da Defesa Civil por SMS. Para se cadastrar, basta enviar uma mensagem de texto com o CEP da sua rua para o número 40199 e uma mensagem de confirmação será enviada na sequência. O serviço não tem custo.
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