Chegamos a época mais aguardada do ano, é hora de folia! As pessoas se preparam para curtir os bloquinhos de rua, as passarelas das avenidas, os trios elétricos ou o frevo do maracatu. E para estar com a energia para cima durante o período de festas, separamos dicas para o carnaval ser uma experiência única.
Mantenha a hidratação
Lembre-se de levar uma garrafinha de água sempre que sair de casa, seja para o bloquinho, a avenida ou até mesmo uma festa. Manter-se hidratado é fundamental para aproveitar ainda mais a ocasião.
Ao ingerir bebidas alcoólicas, não deixe de tomar água, pois ajuda a manter o corpo hidratado e ameniza os efeitos do álcool. Seja um folião consciente e pense na sua saúde antes, durante e depois do carnaval.
Use roupas e sapatos confortáveis
Use roupas com tecidos mais leves, já que ainda estamos no verão e as altas temperaturas sempre estão presentes. Os calçados não podem machucar seus pés, que vão dançar e andar muito nos bloquinhos.
Aplique (e reaplique) o protetor solar
Caso alguma das festividades que você pretende participar seja durante o dia, não deixe passar protetor solar antes de sair. Se puder, leve o produto na bolsa para poder reaplicar durante o dia, garantindo que sua pele estará protegida durante todo a folia. O protetor solar facial deve ser aplicado todos os dias, mesmo quando ficamos em casa. Caso você vá se expor ao sol, passe a versão corporal nas regiões desprotegidas.
Recuse bebidas de desconhecidos
Ao sair para um evento de carnaval, você vai dividir os espaços com pessoas que não conhece. Por essa razão, pense antes de aceitar qualquer tipo de bebida. A adição de substâncias tem sido bastante frequente e geralmente é difícil saber o que foi colocado.
Beba com moderação
O momento é de festa e curtição. Ingerir bebidas alcoólicas é comum, especialmente em ocasiões como essa. Porém, beber em exagero pode gerar prejuízos para você e para quem está junto. Lembre-se que o nível de bebida no sangue não é fator de diversão. Você pode curtir a festa sem precisar de muito. Basta a companhia de amizades verdadeiras e música boa para que o evento se torne inesquecível!
Utilize o transporte público
Unindo o tópico acima, é importante pensar que se você e seus amigos vão fazer a ingestão de bebidas alcoólicas, ninguém vai poder dirigir na volta. Por isso, optar pelo transporte público pode ser a melhor alternativa para todos. Atente-se aos horários de funcionamento, pois nos feriados eles costumam trabalhar de forma reduzida e você pode acabar perdendo a condução até a festa.
Denuncie abusos
Caso você passe por uma situação de abuso, alguns meios oficiais podem te ajudar a fazer a denúncia. O Conheça seu trajeto: antes de ir pular o carnaval de rua pesquise os endereços que o bloquinho irá percorrer e o melhor trajeto para chegar e ir embora do local, principalmente se você não conhece a região.
Use preservativo
Na época mais animada do ano, duas palavras precisam trabalhar juntas: diversão e proteção. Não se deixe levar pela excitação do momento e lembre-se que a camisinha, tanto masculina quanto feminina, é a forma mais simples e eficaz de prevenir infecções sexualmente transmissíveis (ISTs).
Esperamos que essas dicas de segurança para o carnaval ajudem a promover uma festa melhor para quem está presente. Importante conversar com quem está com você para que todos estejam cientes. Afinal de contas, a época mais animada do ano não pode virar motivo de problemas depois.
Agora que já anotou as dicas é só montar a fantasia e se preparar para os dias intensos de folia com muita alegria e samba no pé!
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