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The Glorification of Busy – Ansiedade e produtividade

Tempo de leitura: 2 min

em 28/02/2024

Por Layla Ramos

The Glorification of Busy – Ansiedade e produtividade

Há pessoas que obtêm um pseudo e temporário senso de vivacidade ao correr de um lado para o outro como se estivessem realizando algo; como se o fato de estarem ocupadas e se movimentando fosse uma prova da sua importância.” — Rollo May

Existe uma espécie de “movimento” na internet, chamado Stop the Glorification of Busy, que traduzindo significa algo como: pare com a glorificação do ocupado.

Há algo em nós que se vangloria com a capacidade de estar em ação o tempo todo. É culpa da cidade grande, do mercado de trabalho, que nos exige sermos cada vez mais multifuncionais, com conhecimentos multidisciplinares?

Será que não somos viciados em ser ocupados? Será que a ideia de termos sempre o que fazer nos dá a sensação de sermos úteis ao ponto de eliminar o vazio da mediocridade? Ou será que não conseguimos suportar estarmos a sós com nossos pensamentos? Talvez seja hora de repensar o significado de sucesso.

Repensar o conceito de sucesso é uma tarefa essencial nos tempos atuais. Para iniciar essa reflexão, é fundamental se questionar: O que realmente significa sucesso para mim? Esta é uma questão altamente pessoal, pois cada indivíduo possui sua própria definição. Ao visualizarmos nossos objetivos, criamos um ideal que reflete nossa história, experiências e valores. Contudo, é importante reconhecer que esse ideal nem sempre será alcançado de imediato. O verdadeiro valor reside na jornada até atingirmos nossas metas.


É crucial entender que essa jornada é única e individual. Apesar de contarmos com mentores, orientadores e fontes de inspiração, cada um de nós trilha seu próprio caminho. Evitar comparações, focar em fazer o nosso melhor, estabelecer metas claras e utilizar as ferramentas adequadas são passos essenciais nesse percurso. Manter-se ocupado incessantemente só resultará em estresse e desgaste, desviando-nos do verdadeiro propósito.

Refletir sobre estas questões nos auxilia a agir de forma coerente com nossos objetivos e aspirações, direcionando nossa energia e tempo para o que realmente importa. Portanto, é fundamental encontrar um equilíbrio saudável entre o trabalho e o lazer. Descansar, buscar formas de diversão e desfrutar de momentos de prazer fora do ambiente profissional são essenciais para uma vida plena e satisfatória

E deixo também aqui a questão: que obsessão é essa pelo sucesso?

Layla Ramos 
Psicóloga Especialista em Escola e Educação / Professora/ Coach / Desenvolvimento Profissional e Pessoal/ Mentoria e Planejamento de Carreira
@laylac.ramos

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