Estilo de vida e cuidado personalizado ampliam adesão ao tratamento e sobrevida no câncer de mama

O câncer de mama segue como o tipo mais incidente entre as mulheres no Brasil e no mundo, com 74 mil casos novos previstos por ano até o final de 2025, segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA). Mas, além do diagnóstico precoce e do acesso ao tratamento, a adoção de hábitos saudáveis tem se mostrado um pilar decisivo tanto na prevenção quanto na melhora dos resultados terapêuticos.

Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) indicam que cerca de 31% dos adultos no mundo – 1,8 bilhão de pessoas – não atingem os níveis mínimos recomendados de atividade física, um fator diretamente associado ao aumento de doenças crônicas e oncológicas. No Brasil, o estudo “Consumo de frutas e hortaliças entre adultos brasileiros: tendências de 2008 a 2023” aponta que menos de 1 em cada 4 pessoas (apenas 22,5%) dos adultos consomem frutas e hortaliças em quantidade adequada ao menos cinco dias por semana.

A mastologista cooperada da Unimed-BH e diretora da Sociedade Brasileira de Mastologia (SBM), Annamaria Massahud, explica que, além de atuar na prevenção, a atividade física é uma das estratégias mais eficazes para combater fadiga e depressão, efeitos comuns das terapias oncológicas; além de melhorar disposição para dia a dia. Já a nutrição correta ajuda a controlar inflamações e reduzir desconfortos gastrointestinais. “Quando a paciente percebe que pode aliviar sintomas como cansaço e náusea, ela se sente mais confiante e disposta a seguir até o fim”, afirma.

Ainda segundo a médica, os efeitos adversos, como fadiga, náuseas, dores articulares e alterações emocionais, estão entre os principais motivos de interrupção precoce do tratamento de câncer. “O tratamento ideal é aquele que a paciente consegue realizar. Por isso, precisamos ir além da prescrição medicamentosa e garantir uma abordagem integrada, com equipe multiprofissional preparada para prevenir e manejar esses efeitos”, reforça.

Cuidado centrado na paciente melhora adesão e resultados
A adesão ao tratamento é um dos principais fatores para o sucesso terapêutico e aumento da sobrevida. Para Annamaria, isso depende diretamente de cuidado personalizado, que considere a rotina, os valores e as preferências de cada mulher. “O câncer de mama não afeta apenas um órgão, mas toda a vida da paciente. Quando o plano terapêutico se encaixa na realidade dela, a adesão melhora. Esse é o princípio da Medicina Centrada na Pessoa”, explica.

De acordo com a especialista, personalizar o cuidado e administrar adequadamente os efeitos adversos traz ganhos coletivos: “Quando mais mulheres completam os protocolos, as terapias disponíveis alcançam o máximo de efetividade, com impacto real na saúde populacional.”

A personalização e humanização do atendimento são determinantes. “Quando a mulher percebe que participa das decisões e tem suporte contínuo, o tratamento se torna mais leve e sustentável. Ela recupera o sentimento de controle sobre o próprio corpo e a própria vida, o que faz toda a diferença no resultado, reforça Massahud.

Unimed-BH promove ação especial para estimular detecção precoce do câncer de mama
A Unimed-BH está promovendo uma iniciativa voltada à detecção precoce do câncer de mama, reafirmando seu compromisso com a promoção da saúde. Como parte dessa ação, clientes com idade entre 40 e 74 anos que não realizaram mamografia nos últimos dois anos receberão uma guia de autorização para o exame. A liberação será feita sem necessidade de consulta prévia com especialista e não haverá cobrança de coparticipação, caso o exame seja realizado nos meses de outubro e novembro. A guia sem cobrança de coparticipação terá validade até 30/11/2025.

O status da guia poderá ser acompanhado pelo aplicativo Unimed-BH ou pelo Espaço do Cliente. Para isso, basta acessar: Autorização de Guias > Radiologia e em seguida “Acessar a guia”. Com a guia autorizada, a cliente poderá entrar em contato com uma clínica da rede credenciada da Unimed-BH, conforme o plano contratado. A lista de locais pode ser consultada no aplicativo ou no portal da Unimed-BH, na aba Guia da Rede Assistencial.

Após a realização do exame, é essencial que a cliente agende uma consulta com seu médico de referência — ginecologista, mastologista, médico de família ou clínico geral — para avaliação do resultado e orientações adequadas.

A Cooperativa reforça que, para realizar exames e consultas, é necessário observar os períodos de carência previstos no plano. Ao longo do ano, a Unimed-BH autoriza as mamografias, independentemente da faixa etária, mediante pedido médico.

Para além dessa campanha, a Unimed-BH libera a guia de autorização do exame para clientes entre 50 e 74 anos, que não tenham realizado o exame nos últimos dois anos, como parte da rotina preventiva anual.